2011-01-13 ■ 安井雅彦 安井雅彦 放課後筋トレからのローラー練習。ローラーはメディオ10分。 きつかった。 そういえば最近みんなローラーめっちゃやってるけど去年は僕全然ローラーしてなかったなあ。ってか持ってさえいなかったし。ことしはみんなストイックだわ。 春からみんな急成長の予感。