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菖蒲からちょっと燃え尽き気味＆膝が少し悪化してほとんど乗れていなくてやばいと思ってローラーメディオ10min。実はこの歳にしてローラーでメディオするのは初めてだったが、実走に比べて出力が全然出ない＆きつい。フォームが悪いのだろうか？その後教習所経由で自走帰宅。膝痛い。卒検受かったのであとは本試験頑張ります！