2011-01-11 ■ 原田一馬 原田一馬 初めてのデッドリフト:次からはベルトを付けようと思った。 初めてのスクワット:プルプル 初めてのパワマ:オールアウトというか死 頼んでおいたプロテイン10kgがまだ届かない・・・