UTokyo bicycle racing team

今日は桂川〜淀川LSD。4時間なのでロングとはいえないかもしれませんが、ずっと一人なのでかなり疲れる。
車止めで何度も止められるのが残念。往路はメディオ下を意識。
復路は神に感謝したくなるほどの追い風で漕がなくても進む。言い換えればちょっとでも踏むと45kmover。なので帰りは流しの安全運転で。
いい練習だった。
to荒牧、水田 先日のローラー練のデータ見てみたら、ぼくはLT+80〜90Wくらい2分走は出てたよ。目安までに。(小ドヤface)