UTokyo bicycle racing team

昨日はコーチの地獄メニュー。ローラーで5本とか。ローラー鬼武者
そして12時間レストからの朝ローラー練。さすがに脚にきていた。
とりあえずこのローラーメニューは良いです。つまりとても苦しいです。
去年も思ったけれど、この冬〜春にかけてが来シーズンのベースとなるのでしっかり乗り込んでいきたい。