2010-12-26 ■ 水田 宙 水田 宙 復活。いろいろあって4日ぶり。し、しんどいお・・・。 ポジションを一新して15分2回。ステムを短くすると上半身から余計な緊張がなくなるのでぺダリングに集中できた(気がする)。