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10mメディオ274W。3mソリア2本とも未遂(1mで終了)。もがき2本。
ソリア、もがきがまだ質のある練習ができない。というかなぜローラーごと前進してしまうのか。乗り方が悪いのか。今日のメディオでとうとう4mも進んでしまった。
いきなり負荷をあげても仕方ないので、明日のデッドは60〜70〜80でやってみます。