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昨日（むしろ今日）・・・LT10min+メディオ5min。
今日（さっき）・・・LT10min、ソリア3min×3、1min×2。また家の中で叫んでしまった。でもローラーは出力でません・・・。そして出力でないほうが体感的にはきついんだよなぁ。終わったあとはきつくないけど。ピークパワーを更新するときってやってる間はあんまり辛くない。そのかわり終わった後きつい。
＞水田　昨日の日記見て思ったけど、３本ローラーで260Wってのはおかしくない？0点ずれてんじゃない？