■

今学期もストレス解消とバランス強化のため週一でスポ身バスケ。
今日は位置取りとスクリーンを駆使してチャンスメイク。たくさん走った。
で、そのあと長めのメディオ1、3分ソリア1、10秒もがき。足の裏側の筋肉が弱くなっている気がするのでレッグカール。