2010-09-17 ■ 水田 宙 水田 宙 昨日から京都に帰省♪ 今日は朝にダラダラしすぎて自宅−鞍馬−花背峠−花背山の家までを往復のみ。自宅→鞍馬はケイデンス110〜120を保った。 調べてみると、鞍馬→花背峠は平均勾配が8.4%6kmであった。山形村といい勝負か?27:33 峠を過ぎると銃声が数発聞こえビビった(笑) 今日は全然追い込めなかった。京都にはすばらしい練習場所がたくさんある。せっかく来たのだからこれを目一杯活用したい。 午後は高校の文化祭の合唱コンクールを鑑賞〜