2010-08-23 ■ 峠 仁人 峠 仁人 朝起きたら東さんがいてびっくりした。 今日はバンク練。 東先生のご指導の下、団抜きをドラスティックに変えた。本番直前にこんなに変えていいのか気になるが、もうつべこべ言っていられない。 パワマ二分半ソリアを一本だけ。4.5kp 461W。 たらたらと走って帰って今日は終わり。もはやコンディション調整期。暑い一日だった。 帰ってから伊藤さんに自転車をみていただいた。異音がしなくなった。ありがとうございました。 明日がっつりもがいて、いよいよ青森に乗り込む予定。