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平坦のハードワーク
高速ローテーション。3周。途中から社長出勤が現れたので先頭出力上げる。さすがに中村はまだつき位置でも厳しかった。

ハーフ距離のTT。中村〜20秒〜荒牧〜20秒〜峠〜15秒〜西薗だったが全抜き。もっと粘れ

中村は授業へ。インナースプリント2本　峠遅い。2本目で油断してたら荒牧にまくられる。
普通のギヤで1本。圧勝