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TTT練習のみ
4往復のつもりだったが5往復になってほぼ半分の距離。ひたすら集中力を切らさないようにして正確な動作を反復する。
この手のことをやるときには"We are one!"って心の中でマントラを唱えているのです。それから、テレビカメラで自分を見るみたいに視点を外に置く。それから燃費を節約しながら車を運転しているみたいな気分で身体を操作している。
それから力を抜きながら力を入れて、踏むんじゃなくて車輪を転がしている。
いや今この場で大部分自分の中で会得しているロードレースの秘訣を公開しました。冗談抜きで