2010-06-15 ■ 安井雅彦 安井雅彦 やっとまともに練習できる体調になりました。本当にご迷惑おかけしました。 先頭を90sでやってみる。これが結構にきつい。もう数十秒減らした方がいいだろうか。 でも病み上がりということも考えるとそこまで減らさなくていい気もする。 あとは最後の最後までポジションを煮詰めていきたい。