UTokyo bicycle racing team

表大垂水 11:23 335W 91rpm
ぽこぽこ1 3:13 383W 73rpm
ぽこぽこ2 3:20 373W 69rpm
ぽこぽこ3 3:13 373W 73rpm
ぽこぽこ4 3:35 338W 66rpm
裏大垂水 9:51 319W 85rpm
ぽこぽこ4はタレすぎだなあ。。
とにかく行きも帰りもビュンビュン。家帰ってプロテイン飲んでシャワー浴びてしばしベッドの上で仮死状態。へんな夢見た。金田一少年の事件簿と学生会館深夜見周りとメタルギアを合わせたような。
最近思うけどシューズ代えてよかった。カスタムフィットおススメです。
あと一週間の個人ロード。今日もいい練習した。