2010-05-27 ■ 安井雅彦 安井雅彦 昨日は三谷さん、小西さんと雛鶴往復コース。 大垂水、雛鶴とも小西さんに勝てず・・・でも出し切れてない感は一切ないのでよしとしよう。とにかく今は全力で練習できればそれでいいはず。陸橋スプリントは勝てました。 今日はフィットネスで筋トレ。背筋を意識して。 明日は連光寺10!(先に言っとくことで妥協しない作戦)