2010-04-26 ■ 荒牧純平 荒牧純平 皇居練。4時間睡眠はきつい・・・。今までついていくことだけを目標にしてきたけど、そろそろ前をひく機会も増えてくるわけで、そのときにどれぐらいでひいたらいいか、どれぐらいならもつのかがよくわかっていない。今度から意識しよう。