2010-01-16 ■ 有田雅昭 有田雅昭 計9時間に及ぶ面接を終え・・やや本格的にトレーニング再開です。 早速荒川で16m-234W。今はなにをやっても練習になりますが、筋トレも交えながらやっていきます。 明日はTT頑張ってください。