2009-11-24 ■ 峠 仁人 峠 仁人 駒場祭やらなんだかんだで忙しくて、パソコンをつけたのがわりと久しぶり。最近の活動をまとめて更新します。今朝の朝練は睡眠不足解消のため断念。 筋トレ。ベンチ、腹筋、背筋、レッグカール、レッグプレス(軽く) ベンチは特に成長が実感しやすい。 入部したときは20kgでも辛く感じたのに、45kg×10回くらいならなんとかこなせるようになってきた。ってもまだまだ弱いけど。パワータップは無事直りました。変なモードに入ってたみたいです。