■

授業がオフ。でも雨。
ローラー。アップ２０min、メディオ１０min、ソリア３５０W２minレスト１min*５、メディオ１０min、ダウン。
部屋の掃除、教習所、バイトでそれなりに忙しかった。
三四郎池の再開発…今度の課題です。どーしよーかなー。以前みんなに聞いたら潰してバンクにしてしまえと(笑)。それはちょっと…
マイケルさん、忙しそうですね。またお暇ができたら一緒に練習しましょう！！