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先週からウィルス性胃腸炎で寝込んでました。ようやく今日から復活。
軽めにウェイト、ストレッチ。3本ローラー１時間。
今日タキザワにパーツを注文したら、明日には届く模様。さすが。イベントとかでしょっちゅう休みにするどこかの自転車屋も見習って欲しいです。