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まずは西薗さんとともに連光寺五本。三本目に吐きそうになって止まりかけた回以外はまともに登れたと思う。
その後、スペシャルゲスト小西さんとともに中村さん、峠、安井で相模川メディオへ。車がほとんどいなくて気持ちよく、いい練習ができました。
帰りは246。アップダウン激しすぎ！！あと渋谷まで何キロの表示とで体力、精神が疲弊。本当に疲れた一日でした。
西薗さんや強い人と練習すると、自主練での限界出力よりうえの出力が引きずり出される気がします。自主練でも追い込める精神力を鍛えていきたいです。