2009-10-26 ■ 中村謙太 中村謙太 筋トレ。スクワットデッドリフトベンチ。筋トレは効果が出るのが早くて楽しい。台風なので明日はついにパワマデビューします 荷物が届いた。アソスの靴下のフィット感がやばい。やっぱりウェアとかシューズとかは値段に比例するというのは本当かも。まあいくら靴下のフィット感がよくても僕が速くなるわけではありませんが