UTokyo bicycle racing team

パマワ
メディオ10分298W
インターバル 2分rest3分×5 だいたい345W〜350W
5本×2セットいこうとしたけど、今日は自分に負けた。昨日のバンク練のダメージが。
野田さんのメニューの偉大さが分かりました。インターバルに本腰入れていこう。