2009-07-26 ■ 高木紀和 高木紀和 所用により昼から稲城へ。めっちゃ暑いけど暑さに慣れるためのショート練ということで。。久しぶりに団地坂インターバル。450W5本。あ、きつい。。その後本郷往路。ロード練帰りの坂田に遭遇。65キロくらい。 合宿で東イズム注入してください。