2009-07-26 ■ マイケル マイケル 日曜のチーム練。マイケルは五日市のMini Stopで合流して桧原街道〜甲武五本。 一本目:調子が分からなくてマイペースで 二本目:一本目はちょっと速かったからスピードを落とした 三本目:53で登って見たらきつかった 四本目:東とゴールスプリントでfight! 五本目:工事のせいで登りが遅くなった そのあと桧原街道でちょっとスピード練して天国のコンビにで休憩。一人の帰りはやばかった。100キロ まとめると、今日のキーワードは「アツッ」!皆、お疲れ様。