2009-05-14 ■ 有田雅昭 有田雅昭 ローラーメディオ。ニューフォーム。215,228,236。 ローラーのキツさは実走とかけ離れていた。暑い・・。絶対何か対策が・・。明日は同じメニュー+SFR+ヒルスプリント