2009-05-12 ■ 森泉草太 森泉草太 午後休みだったので駒場から直接多摩サイへ。メディオ×3。締めで連光寺全力×1。HRベースでメディオやってるけどやっぱり黄色いの欲しいです‥‥ 120km その後、駒場に戻って筋トレ。ベンチ、デッドリフト、レッグカール、腹筋。1年生も入って部活っぽい雰囲気でした。