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引き続き手稲山。メインルートで一度上までのぼってみたが途中平坦だったりちょい下りだったりしてやりにくい。斜度も大したことないし。しかも下りは減速帯ででこぼこ（しかもカーブ中！）してたりして怖い。ということで昨日と同じ、北側の道がメインルートに合流するまでの2kmほどでソリア。ソリア一本、ゆっくり一本、ソリア二本、ゆっくり一本で終了。一応ソリアの最後は100mくらいダンシングでダッシュしてみた。50km
5日間で650kmとまぁそれなりに走り込むことができて良かった。このまま旧門田、個人ロードと調子を上げていくべし。