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西薗、東さん、有田さんのメンバー

甲州街道爆走〜是政〜稲城〜尾根幹バトル〜ゆっくり尾根幹帰り〜連光寺ソリア3本（最後1本のラストは全力）〜甲州街道爆走にて帰る。

3年生なのに初尾根幹。カーペーサーとアタック地獄。その前には久しぶりの稲城団地坂。東さんがカーぺで行ったのをスルーして600超級で一発。

メインメニューは連光寺ソリア3本。地味だが大事。3本目のゴール間際はギヤをかける。

帰りは信号ダッシュ。