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昨日は文字通りずーっと寝ていた。何やってんだほんと。
今日はローラーで１時間程度だらだら（フォームのチェック？）してから御殿下で筋トレ。
レッグ曲げ伸ばし、ビッグ３、腹筋、ダンベル遊び。体幹弱し。
時間があっただけにしっかりとこなせた、気がする。
その後中央食堂の企画モノを夕食に頂く。おすすめ。
その後部室が開けられなく意気消沈して本三へ向かったのは秘密。