■

・多摩川原橋付近で自主練に向かおうとしていた森泉を捕獲。睦橋まで道連れに。
・五日市まで、もはや恒例の高速ローテ。マイケルが噂のとおり調子良くて、千切られそうになりながら、なんとかミニストップへ。
・つるつる2本。とにかく足も体も重くて、勾配が急になるところで妥協してしまい、2本ともビリ。
・帰りは有田さんとLSDペースで帰宅。
メンタルが弱い。練習量が確保できる時期こそ、一回一回の練習で妥協しないように自分に厳しくしなければ。
明日はパワマ。　115km