2009-02-01 ■ 三谷明範 三谷明範 なんかやけに調子が悪く、脚に力が入らなかった。2ndで90rpm 15min(今日は31km/h 8kmを基準にやってみた)のいつものMedioを一本やって終了…。あとはぐだぐだ。三本くらいやろうと思ったのになぁ。今日は早く寝よう。 てか31km/hで二つめって、グラフによれば150wくらいなのか…。さすがにもうちょっと出てると思うんだけどなぁ。