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境川と相模川でメディオ15min*4　230〜240W
今日は風の向きが不安定で、向い風で28キロくらいしか出ないと思ったら、20分後に同じ場所を同じ向きに同じ出力で走って46キロが出るという異常事態が起こった。人が全然いないところでやってて良かった。
連休中メディオばかりやってたら230Wが体感できるほど楽になった（初日は230W維持するだけでも死にそうでした）。これは自分が強くなったのかそれともパワータップの調子がおかしいのかどっちなのだろう　125km