2008-12-16 ■ 高木紀和 高木紀和 御殿下筋トレ=体幹中心。パワーマックス=回転中心。通学復路=踊り中心。33キロ。 パンク対策には替えチューブとパッチを併用すべし。ケチな自分はいつもパッチを貼って再利用。