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朝固定ローラー。メディオ10min*2、ソリア１（3minの予定だったが1.5minで力尽きた）。

細川と4限駒場筋トレ。またしても授業中でトレ体が使えなかったので2体の２階を使った。レッグプレス、ベンチプレス、腹筋、背筋をやった。腹筋背筋は機械じゃない方が実際に筋肉を使う感じに似ていると思う。

レースレポートかなりの長文で書いたのに全部消えてしまった。なんで？