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4限駒場筋トレ。寒かったので陸上トラックを3周する。トレ体で授業をやっていたので、２体を使う。ベンチプレス260*10回まで上げてみた。まだいけそう。腹筋用の台が使いやすかった。
炊飯器を買って帰るヽ(^‐^)/　そしてステムを新調。

↓見つけたニュース。スピードスケートの1000mで1'09"だせるとは。コーナーどうやって曲がるんだろうか。
http://www.asahi.com/sports/update/1110/TKY200811100004.html?ref=rss