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高木さんと大田と大井埠頭。
シナジーとか高岡さんのいた小集団に勝手に混ぜてもらい、高速巡航。パワータップ率高し。
2時間弱経過したところで人数が膨れ上がってきてヤバそうだったので離脱。
往復ともかなりペース走でゴリゴリいったので、結構いい練習になった。90km