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ひさしぶりに荒川往復60km。あまり頑張らない予定。
行き： 追い風 18.9km 31:09 167W 79RPM
帰り： 向かい風 21.1km 43:06 195W 76RPM
ソリア： 向かい風 2km 3:30 265W 89RPM
行き、帰りについてはところどころ柵で停止してることを考えるとこんなものか。帰りの向かい風はヒルクライムを意識して重めのギアで。