2008-09-23 ■ 東大地 東大地 北海道の落車でひん曲がったシフターがシマノ送りになってしまい、当分練習できなさそう。ディレーラーは曲がっちゃうし。あの落車のダメージは結構大きかったようだ。 ということで当分ロード練行けません。オフトレということで諦めてランニングと筋トレをしようかと思う。ジャパンカップまで一ヶ月しかない・・