UTokyo bicycle racing team

八回目?暑さやらなんやらで疲労が取れず,脚が回らない…用事もあるので一度帰ってじっくり休みます。
今日は坂田先輩が合流しての三人練習。周回練中に左膝と腰に痛みが走ったので軽目にゆるゆると(?)ロケットとイーブンペースのフラ千など,ロケットはチースプ一走のような感じで計測線とペースを意識して,フラ千は脚・集中力共に続かず。反省。ジェットヘリ目撃二回目。
先日トラッククリートとクリップ&ストラップペダルを導入。なんで今まで使わなかったんだろう,というくらいホールド感がいい。