2008-07-25 ■ 有田雅昭 有田雅昭 長尾橋のチームの方に用事があったので、出勤前に訪問。そのまま秀方亭そっくりの長尾台5周回。 av.300超えるくらい目標で2分半×5。結果278.6 298.6 312.2 275.5 299.6 だめじゃん夕方より朝の方が気持ち良い。あとは昼間の眠気に勝てるかだ。