2008-06-19 ■ 東大地 東大地 スピード系練習2日やったあとなので結構しんどかった。 あとは1段階下げた強度で90kmのあわせをするのみ。さんざん地獄を味わったので多少気が楽。 それにしても1日中眠かった。大田が言うように、寝すぎるくらいしっかり寝たほうがいいのかもしれない。 今から筋トレ行くかなー