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通学＋10km。このまえのクリテのときとは違ってそれなりに足などに疲労があって嬉しくなる。なぜか脇腹に軽い筋肉痛がある。とはいえどちらも走り始めれば気にならないようなレベルなのが悔しい。
10kmの部分は本当はウェイトをしようと思っていたのだけれど、財布を忘れてパスがなかったので大学周辺を走ってみた。不忍通りを半周して春日通で戻る。そして最後の坂をインターバル的に３本。初めは　28km/h、次は30km/h、最後は全力で35km/h。