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西薗と多摩川でペース走？
途中ペースが上がると着いていくのがやっとで、あんまり引けなかった。やっぱりLTが低い。西薗ごめん。
久々に長距離の練習ができた。140km

帰ったら衝撃のニュースを発見
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080520-00000056-yom-soci
下りゴールはやっぱり危ない‥