UTokyo bicycle racing team

部室に眠っていたエルゴでソリア3分*2、4分*1、5分*1
漸増負荷テストでは1分で撃沈した300Wを5分以上維持できたので少しは進歩したのかも
筋トレでは半年ぶりにベンチプレス50kgを10回上げられた。しかしレッグプレス200kgは6回目に失敗。当面はこれを10回上げるのを目標にします。
一年を練習に連れていけていないという意見があったので、土曜にどっか行こうと思います。一年よろしく〜

あとこのサイトでジロみれちゃったりします。画質悪いですけど
ttp://www.rai.it/dl/RaiSport/PublishingBlock-b5fc6763-83e8-4d69-a520-5b8f76430476.html