二日間のピスト合宿。手嶋先生ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
そして昨日携帯電話の電池が切れてしまい一部の方々に迷惑をお掛けしました。ごめんなさい。
1日目@取手。とりあえず切れまくりました。ありとあらゆる集団走行できれました。vs細川のスプリントでたれました。50*15は走りやすかった。ハロン12"7。あとサドルが高すぎた(踏めてない)ようなので最後少し下げた。
2日目、街道練。47*15。サドルを後ろに下げる。公道怖い。タイヤが引けない。脚力が足りない足りない。腰が痛い、体幹足りない。カーペーサーすごい。楽しい。
これから部屋の片付け、明日以降の準備。110以上のステム探しも忘れないように。