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手嶋合宿二日目。
街道10km〜20km？
新コースでのタイヤ引き。片道約500m。じわじわと足に来る感じ。各自10往復ぐらい。パワー練。
マブチカーペーサー2往復。回転練。
牧の原×１。
雨が降ってきたので中断。

細川がちょーかっこいいニューフレームを借りました。手嶋さん、ご指導とうまそうな筍、ありがとうございました。