■

　稲城でパワー練。レベル1を4本、レベル2を3本、もがきを2本。マイケルさんと内藤、三谷さんが快調。内藤の最後のアタックは去年の夏の暴れっぷりを久々に彷彿とさせた。もう完全復活宣言でしょうか。一年生は細川の指導の元にとにかくぐるぐる回る。帰りにちょっと買い物して帰宅。