2008-03-23 ■ 高木紀和 高木紀和 チャリ通往復。 往路。改めて都内の道の混雑っぷりに幻滅。仕方ないのでごりごりSFR。 駒場筋トレ。腹筋背筋レッグカールデッドリフト。 アクシウムのフリーを開けてメンテ。ラチェット音がいい感じに。 復路。シッティングで足首の角度を意識。いい踏みができた。青山さんにポジションを直していただいて以来、踏めるようになってきた。45?